自分に自信をもちたいときは…

日常生活

こんにちは。
颯太です。

僕は自己肯定感が低いです。

小さいころからちょっとしたミスも
許すことができなくて

授業中に指名されて答えられないと
自分の指をシャーペンや安全ピンで刺し続けたり

自分を痛めつけないと
許すことができませんでした。

今はそういったことはしないですが
それでも完ぺき主義なところは
まだ残っていて

ミスをしてしまうとショックをうけて
引きずってしまうこともあります。

それでも前に比べると立ち直りは
早くなってきたほうかなと思います。


以前、仕事でミスをしたときに
実践していることを書きました。

ミスをしてしまったときに
第三者の目線で俯瞰して状況をとらえたり
身体を動かして疲れて寝てしまうことで
心へのダメージを減らすというものでした。

自分に自信をもてるようになれば
ミスをしたときにもダメージを
減らせると思っていて

そのためには趣味でもなんでもよいので
継続して何かをできると良いかなと考えています。

自分のペースで続けられるものであれば
気楽で良いかなと思います。

自分のライフスタイルや仕事に
直結することであれば
より一層パフォーマンスが向上しますが

自分のライフスタイルや仕事に
そぐわないことであっても

自分の視野を広げることで

新しい仕事や趣味、出会いに
つながる可能性があるので
それでも全く問題ないと思います。


僕の場合はこのブログがまさにそうです。

いままでブログは何回か
チャレンジしてきましたが
1か月ぐらいで辞めてしまうこともありました。

なので半年以上も続けられるとは
思っていなかったため
正直自分でも驚いています。笑

文章を書く練習がしたいと思ったのが
このブログを始めたきっかけでしたが

メールを書くスピードは少しずつ
上がってきたのかなという風に実感しています。

そしてこのブログが僕のちょっとした自信に
つながっています。


このブログを始めてから
自分の考え方や心の声を
聞こうとするようになりました。

以前の僕ではできなかったことだったので
出来ることが増えて成長した気がします。笑

それがまたちょっとした自信に…!

自分でできる範囲で何かを続けると
自信につながると思います。

これからものんびりと自分のペースで
続けることができたらなと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。 
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