エアお散歩

日常生活

こんにちは。
颯太です。

ベッドから抜け出すのに
時間がかかる今日この頃。

お休みの日は1時間~2時間ぐらいは
起きてからベッドにこもっています。

ぬくぬくとしながら
Kindleで本を読んだり
スマホをいじるのが幸せです。

本を読んだりスマホをいじっていると
1~2時間ぐらいはあっという間に
経ってしまいますよね。

タイムワープしたみたいで
変な感じです。笑


寒くなってくるにつれて
お恥ずかしながら

あれだけ好きだと豪語していた
お散歩に行く回数が
秋口に比べて減ってしまいました。

やっぱり寒くなると
外に出るのがおっくうに
なってしまいますね…。

陽が沈むのが早くなってきて
平日は在宅勤務が終わったあとに
パッと家を飛び出しても

すぐに暗くなって寒くなってしまうのも
拍車をかけていると思います。

ただ、日光は浴びたいので
日光浴はたまにしています。

Apple Watchの呼吸アプリと
アロマルームスプレーを使って
おてがる日光浴&森林浴気分を
満喫しています。

体内時計を整えるためにも
おススメです!


お散歩の回数は減りましたが
気持ち的には影響は少ないです。

実は、お散歩に行った際に
写真を何枚か撮っておいて

お散歩に行けないときには
それを眺めてお散歩気分に
浸っているんです。

3月か4月頃からの写真が
何枚かあるので

写真を眺めては
良い景色だなぁ
今度はここも行ってみようかな
なんてぼんやり思っています。

近所の風景の写真を眺めていると
お散歩に行ったときと同じような
高揚感というかワクワクした気持ちになります。

ベッドでゴロゴロしながら
ソファに座ってリラックスしながら

ただ写真を眺めるだけで
想像力がフル回転して
エアお散歩気分が味わえます。

見る写真によって季節が変わるので
春の日のお散歩も楽しめます。
タイムワープですね。笑

空の色
葉っぱの色
陽の光の色

どの写真を見ても
彩りが違うので飽きないです。

小さな変化にも気づきやすい
HSPならではの楽しみ方だと思います。


画面酔いをしやすいので
VRはそこまで得意ではないのですが

VR旅行に参加される方の気持ちは
分かる気がします。

きっと画面酔いしなければ
僕も楽しめる自信があります。


去年の今頃は世界が
こんなにも変わってしまうなんて
1ミリも想像していませんでした。

でもその変化のおかげで
こうしてブログを始めたり
新しい趣味を見つけられたりと
良い面もありました。

HSPという特性を活かして
この大変時期を少しでも
ポジティブに過ごせたら
きっと自信につながると思います。

ゆるく楽しく乗り越えたいですね。

最後までお読みいただきありがとうございました。
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