1人で過ごすのって悪いこと…?

日常生活

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こんにちは。
HSPの颯太です。

先日、期限が切れそうな
有休を消化しました。

貴重な平日休み。

何をしようかなと思ったのですが
眠さとNetflixを見たい気持ちが
心のなかにあったので

お家でのんびりダラダラ寝て
Netflixを見てはちみつ柚子茶を飲んで
まったりライフを過ごしました。

自分の心に素直になって
過ごす休日は本当に素敵です。





今までは年中無休で

全国各地の観光スポット紹介
おいしいレストラン紹介
インスタ映えスポット紹介

友達と!家族と!外へ!行こう!

みたいな内容がテレビで
頻繁に流れていました。

休みの日でも誰かと
つながることが正しくて

1人で過ごすのは寂しい

みたいな印象があって

見ていると
モヤモヤしていました。笑


友達と遊ぶことも好きですが
毎週のように頻繁に遊ぶのは
さすがにキツイです。

個人的には月に1回~2回遊べれば
それで十分満足できます。

でも、世の中にはほぼ毎日
誰かと飲みに行ったりする人もいて

そういう人と自分を比べては
友達と遊ぶことが少ない=ダメな人
というルールに縛られて
苦しい思いをしていました。

無理に予定を詰め込んで遊んでも
ワクワクするどころか

疲れが抜けてない状態で遊ぶので
心がアンバランスになっているのが
手に取るように分かりました。

明らかに心がSOSを発しているのに
無視して遊び続けてしまい
疲れが一気に押し寄せて体調不良に。

遊ぶことすらまともに出来ない自分に
嫌気がさして閉じこもってしまう。

一緒に遊んだ友達にも申し訳ないし
時間とお金も無駄になってしまい
とってももったいないですよね。


自分が心から望んでいることをしないと
何をしてもハッピーになれない

同じ失敗を繰り返して実感しました。

「普通」と思われるために頑張っても
根本的な部分は変わらなかったです。

1人でゆっくり過ごしたいと思ったら
遠慮せず1人でまったりしちゃいましょう!


在宅勤務に伴ってゲーミングチェアや
PCモニターを購入したので家活が捗ります。

コロナのニュースばかりで
気が滅入ってしまいそうになるので

お気に入りのドラマや映画
好きな芸能人の動画を見て
好きなことをどんどん吸収します。

時には都合の良いことだけを見聞きして
デトックスするのも大切です。

家活のプロを目指して
これからものんびりダラダラしまくります!笑


最後までお読みいただきありがとうございました。
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