HSPの僕が理想の生活を叶えるために頑張っていること

日常生活

こんにちは。
HSPの颯太です。

今回は「理想の生活を叶えるために頑張っていること」です。


僕は空想が大好きです。
隙があればいろいろと空想をしています。

その中でも特に多いのが
理想の生活に関する空想です。

こうなったら嬉しいな
こうだったら良いな

いろいろと考えては
ニヤニヤしています。笑

せっかく理想の生活について
思いをはせているのであれば

できる部分は現実にしてしまおうと思い
現在奮闘中です。



今回は僕が理想の生活を叶えるべく
実践していることをいくつか
ご紹介できればと思います。

①メンタルケア

まずは自分を否定せずに
穏やかな状態をキープできるように
なりたいと思っています。

メンタルケアとしては
自分の心と向き合うことです。

難しく感じるかもしれないですが

今、自分が感じている感情に
しっかりと向き合うようにしています。

特にマイナスな感情のときです。
例えばイライラしているとき。

イライラしていることを察知

なんで自分はイライラしている?
↓ 
そうか、この人の決めつけるような
話し方に対してイライラしているんだ。

自分はそういう風にはなりたくない。

良い勉強になった

こういう風にマイナスな感情があったら
その原因を掘り下げて

そこから新しい発見をするなど
ポジティブに変換するようにしています。

注意点としては、マイナスな感情そのものは
否定しない
ようにすることです。

嫌なことがあったらマイナスな感情になるのは
誰にだってありますよね。

マイナスな感情そのものを
全否定するのではなく

まずはしっかりと受け止めてから
ポジティブな気持ちに変換をしていきます。



・・・いろいろと偉そうなことを
言ってしまっていますが

イライラに飲み込まれ切ってしまって
ずっとダークな感情に包まれているときもあります。笑


それでもなるべくできる時には
冷静になってマイナスな感情を
否定せずに受け止めてから
昇華していこうと思います。




②金銭的な部分

少しリアルな話になってしまいますが
お金も大切にしたいと思っています。

もちろん、お金がすべてとは思っていません。

ただ、お金で解決できる問題が
たくさんあるのは事実です。



今の職場は本当に環境が良く、
一生異動したくないと思っていますが
いつかは異動するときがやってきます。

異動先の職場が合うかどうかは
分からないですが

職務内容も職場環境も合わず
苦しい思いが続くようであれば
転職を検討する予定です。



転職先が見つかるまでは
仕事を続けるつもりではいますが

何かの事情で途中で辞めてしまう可能性も
あるかもしれません。

そうなった場合に備えて
1年分の給与は貯蓄しています。


ただ、多いに越したことはないので、
貯められるだけ貯めようと思います。

つみたてNISAがおすすめ
社会人1、2年目ぐらいのときから始めて
少しプラスになっています。

少額から始められるので
まとまったお金がなくてもできて
おすすめです。


積立投信もコロナの反動からか
プラスになっています。

歯列矯正や美容にお金を
使いたいと思っているので

こつこつと頑張って貯めて
メリハリをつけたいです。




③キャリア関連

実はこの辺で働いてみたい!という土地があって
その近くで希望の仕事を見つけられたらなと
密かに考えています。

いまの仕事内容は楽しいのですが
漠然とした不安もあります。

それは自分にはこれ!という
才能やスキルがないこと
です。

お恥ずかしい話ですが、
社会人になる前は自分が英語が
できるほうだと思っていました。



バイト先や海外旅行先で
簡単に英語を使っただけで

自分は英語が得意なんだと
調子にのった考えをしていました。


いまの職場では英語を使う機会があって
配属当初はワクワクしていました。

でも実際、周りで働いている方々は

TOEICのスコアが900点を超えていたり
海外の大学院を卒業されていたり
留学経験があったり

英語が普通に話せる方だらけでした。

海外旅行でちょっと話せるぐらいで
浮かれていた僕は非常にショックを受けました。


英語がペラペラな方の近くで
電話対応をしたり、ネイティブのスタッフと
会話をするのは恥ずかしくって
いつもより声が小さくなってしまいました。笑

幸い、英語ができない僕に対して
とても優しくフォローしてくださるおかげで

配属当初に比べると気持ちは楽になりましたが
それでもまだまだコンプレックスはあります。


得意だと思っていたことも
上には上がいるということを
身をもって体感した出来事でした。


だから、今のままではいけないと思い
英語の勉強をまた始めることにしました。

TOEICのスコアをしっかりと上げて
履歴書に堂々とかけるぐらいのスコアを
目指そうと思います。

目標は800点を目指します。

達成できたときのご褒美を
何にしようか考え中です。

自分に自信がもてるのが
一番のご褒美ですかね…?笑



それと同時にどんな仕事をしたいか
どんなことに喜びを感じるか
どんなことに興味があるか

しっかりと見極めていきたいと思います。

理想の土地で好きな仕事についたら
さぞハッピーなんだろうなと
ワクワクがとまりません。笑







さいごに

すごくダラダラした感じに
なってしまいましたが

①メンタルケア
②お金
③キャリア


今回はこの3点について
HSPの僕が理想に向けて
頑張っていることを
綴ってみました。

理想の人生になるために
努力を惜しまないようにします!


最後までお読みいただきありがとうございました。
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