久しぶりに百貨店に行って気づいたこと

日常生活

こんにちは。
HSPの颯太です。

今回は「久しぶりに百貨店に行って気づいたこと」についてです。


先日、妹の誕生日プレゼント買いに
久しぶりに百貨店に行ってきました。

香水を欲しがっていたので
CLEANの香水を買いに行きました。

ついでに自分用にも探していたので
ついでに買うことにしました。笑


久しぶりに百貨店に
行ったのですが

相変わらず人が
たくさんいました。

お昼時という時間帯も
あったのかなと思います。






人が多いところは
苦手だなということを
改めて実感しました。



お店について早々
目的のお店にたどり着く前に
人の多さに疲れてしまいました。


向かいから来る人を避けたり
そこの通路から人が出てくるかもと
不安になったり


センサーが過剰に反応してしまって
落ち着くことができませんでした。

心のざわつきが収まりそうになかったので
急遽お手洗いに避難することに…。

お手洗いもなるべく人が
いなさそうなフロアに行きました。

読み通り、人がほとんどいない
お手洗いだったので

個室に避難して
心を落ち着かせました。

人の多さにあっさりと
ノックアウトされたので
自分でも笑ってしまいました。笑



お店の場所を再度確認
しっかりと頭の中で
最短ルートをシミュレーション

事前に準備をしっかりしてから
お店へそそくさ向かいました。


僕以外にお客さんは
いなかったので

お店ではゆっくりと
テスターをかがせていただいて
選ぶことができました。








久しぶりの百貨店でしたが
やっぱり人ごみは
消耗が激しいということが
分かりました。

コロナの影響もあって
なるべく人ごみは
避けるようにしていたので
余計に消耗が激しかったです。


自分が苦手だと思った場所は
うまく回避したほうが
良いということを
改めて理解できました。


仮にそういった場所に
行くことになったとしても

お手洗いやイヤホンなど
周囲からの刺激をシャットアウトする
工夫をすることで

共生していけるように
なりたいなと思いました。


みなさまも自分が苦手な
環境があって苦しい思いを
されることがありましたら

無理せずその場から離れるか
1人になれる場所を
確保できるようにしておくと
少しは安心ができるかなと思います。


自分の特性を知って
うまく対処しながら
生きていけるようになりたいです。


たまにはいつもと違った
景色を楽しむのも
良い気分転換になるかと思います。


みなさまの日々に少しでも
安らぎが訪れることを願っています。


最後までお読みいただきありがとうございました。
タッチしていただけると励みになります!

ブログランキング・にほんブログ村へ


よろしければ以下の記事もどうぞ!

タイトルとURLをコピーしました