自然と一体化する

日常生活

こんにちは。
HSPの颯太です。

今回は「自然と一体化すること」についてです。

僕は自然が大好きです。

絶景ももちろん好きですが
近所の公園も大好きです。

自然を感じられる場所に行くと


ノイズキャンセリングの
イヤホンを外して
自然の音を聞いたり

思いっきり深呼吸をして
自然の香りを感じる

時には木や草を触って
その優しさを感じます。





全身を使って
自然を感じることで

まるで自分が自然と一体化したような
気分になることができます。

かろやかな風
温もりに満ちた光
どっしりとかまえた木々


どんなときでも
ありのままの自分を
受け入れてくれる気がして
とても心地が良いです。


あぁ、生きていてよかった。
辛いこともあったけど
乗り越えてこれて本当によかった

まばゆい光に優しく包まれた感情が
心の中いっぱいに広がります。

自然の恵みに感謝の気持ちが湧いてきます。





落ち込んでいるときでも
自然と一体化することで

大地に受け入れられている気がして
とても穏やかな気持ちになります。

気分が良い時は
さらにポジティブな気持ちになります。


大自然ではなくても
近所の公園でも簡単に
楽しむことができるので
とってもおすすめです。

僕もこれからものんびりマイペースに
チャレンジしていければと思います!


最後までお読みいただきありがとうございました。
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