朝活で優雅な1日を

日常生活

こんにちは。
HSPの颯太です。

今回は「朝活」についてです。

今日は有給消化のために
お仕事は休みです。

平日が休みになると
得した気分になりますね。







お休みの日は睡眠時間が
長めになりがちです。

余裕で10時間以上寝ていた
学生時代ほどではないですが

それでも8時間以上は
眠っているかと思います。


平日は6時間程度の
睡眠時間ということもあって
仕事中に睡魔が襲うこともしばしば。

どうしても睡魔に勝てないときは
トイレに駆け込んで

Apple Watchでタイマーをセットして
5分だけ仮眠をとっています。笑

平日は睡眠不足気味かなと
感じています…。



そんなこともあるので
休日はどうしても睡眠時間が
長くなりがちです。

ベッドから抜け出すのが
お昼前になってしまうことも
よくあります。


そうすると
ブランチとシャワーで
身支度を済ませただけで
お昼を過ぎてしまいます。

睡眠時間をとれたことは
嬉しいのですが

1日の活動時間が減ってしまうのは
ちょっと残念に思ってしまうことも…。







今日は再ブームがきている
あつ森を進めるために
頑張って早起きしました。笑

ブログも午前中に書き終えて
午後はフルであつ森ができるように
準備を整えるのが目標でした!

朝ご飯とシャワーを浴びて
身支度をすませて

ブログも書き終えることが
無事にできました。

午後のあつ森タイムが
とっても楽しみです!!


いつもより早く起きるのは
ちょっと辛いですが

それを乗り越えることができると
素敵な1日が待っています。



たまに朝活を挟むことができると
ライフスタイルに良いスパイスを
加えることができます。

せっかくのお休みなので
やりたいことを全力で楽しんで
充実した日にできたらと思います。


最後までお読みいただきありがとうございました。
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