冬を楽しむ

日常生活

こんにちは。
HSPの颯太です。

今回は「冬」についてです。

今年は秋が短かったですね。

いつも春と秋はあっという間に
過ぎてしまうと感じますが
今年の秋は特に短かった気がします。

季節の変わり目は気温差が激しく
特に秋から冬にかけては
体調管理や服装には気を使いますが

町を行き交う人たちの服装
イベント時期に合わせた装飾
布団やヒーターの登場

さまざまな表情の変化を
みることができるので
とっても楽しい気持ちになります。


僕も布団をあたたかいものに変えて
ヒーターを引っ張り出しました。

湯たんぽにもそろそろご登場いただいて
寝る時のお供になってもらおうと思います。







夏と冬どっちが好き?
という質問が会話の鉄板ネタとしてありますが

正直僕はどっちも好きなので
答えに迷ってしまいます。笑

一応その場では「冬」と答えますが
夏が嫌いというわけではなく
春と秋も同じぐらい好きです。


どの季節にも良いところは
たくさんあります。


これから本格的に冬になりますが
たくさん楽しみなことがあります。

まず、冬のひんやりと乾いた空気が良いです。

鼻から空気を吸った時に
つめたい空気が通って

はきだす時には
あたたかくなっています。

これを静かに感じていると
とてもリラックスできます。

瞑想に近い感じになるでしょうか。

ただひたすら呼吸に集中することで
次々と浮かんでくる雑念から
心をガードすることができます。


冬の青空もとても素敵です。

空気が澄んでいるからか
空の青さが際立って見えます。

ぼーっと眺めていると
そのまま吸い込まれてしまいそうな
美しさと壮大さに
心がときめきます。


あたたかい飲み物が好きなので
それらを思う存分楽しめるのも嬉しいです。

いまはマウスピースをつけているので

カフェでテイクアウトして
近所の公園で飲むということは
なかなかできないですが

お家にいるときに
あたたかい飲み物を飲んで

じんわりと身体の内側からあたたまる感覚に
身を委ねるのが楽しみです。


今年もはちみつゆず茶を
飲もうかなと思っています。

柚子茶 1kg × 3本セット オットギ ゆず茶 ゆず 蜂蜜ゆず茶 ハチミツ 蜂蜜 韓国茶 健康 送料無料

3本セットでも
いつもあっという間に
飲み終えてしまいます。笑

冬のお散歩も大大大好きです。

虫が苦手な僕にとって
安心して公園を歩ける
最高のタイミングです。笑

新緑が一面に
広がっているわけではないですが

運動している方や
おしゃべりを楽しむ方

いろいろな人が自由な
時間を過ごされている雰囲気を
感じ取るだけでも
幸せな気持ちになれます。







どんな季節でも良いところや
楽しめるポイントを見つけると
自然と心がワクワクします。

冬は寒いからダルい…
という気持ちももちろんありますが

これから数ヶ月間も
その気持ちを引きずり続けると
苦しい思いをしてしまうので

おいしいもの飲める!
こたつアイス最高!

どんな些細なことでも良いので
自分の好きなポイントをみつけて
楽しい冬を過ごされてみてはいかがでしょうか。

僕も思う存分、冬時間を
全力で楽しみます!!

最後までお読みいただきありがとうございました。
タッチしていただけると励みになります!

ブログランキング・にほんブログ村へ


よろしければ以下の記事もどうぞ!

タイトルとURLをコピーしました