小さな喜びに気づいた瞬間

仕事

こんにちは。
HSPの颯太です。

今回は「小さな喜びに気づいた瞬間」についてです。

最近は繁忙期に突入をしていて
連日残業が続いています。

残業ハイの状態になってしまうこともあり
身の危険を感じたので

なんとか隙を見つけて半休を取るなどして
調整をしています。

自分の身は自分で守っていきたいです…!





疲労が溜まってくると
さまざまな弊害があります。

ちょっとしたことでイラっとしてしまったり
ポジティブな感情を感じにくくなったり
良いところが見つかりません…。

つい最近も残業続きで
毎日3時間程度の残業をしていて
へとへとになっています。

お風呂にゆっくり入ったり
良い香りのボディークリームを塗ったり

先ほども書いたように隙を見て
半休を取得したりと
できることはやっています。

それでも疲労が回復しきらずに
ダウンしてしまうこともありました。

寝坊をしてしまったり
仕事に集中できなかったり
悩んでばかりの日々でした。

ある日、お風呂上がりに
ぼーっとしていたら
壁に貼ってあるカレンダーが目に入りました。

ペットのワンちゃんの写真を
モチーフにしたカレンダーですが

全力で笑顔になっている写真を見て
思わず笑みがこぼれました。

その瞬間、心がフッと軽くなるのが分かりました。

あれっ、写真を見ただけで
こんなに心って軽くなるんだ。

心のどこかで「大きな喜び」を
求めていた自分に気付きました。

そうだ、小さな幸せも
感じることができるんだ。

繁忙期でばたばたしていたから
この感覚を忘れていたんだなぁ。

気付くことができて良かった。
ありがとう。

繁忙期はもう少し続くけれど
年度末と年始だけだから
もう少しの辛抱だ。

乗り越えたらちょっと遠くの街に
お散歩に行ってみようかな。

その頃には暖かくなって
ベストコンディションになっているかも。

ポジティブな気持ちが
湧き上がってきて元気でました。

同時に小さな喜びに気づけた自分を
ちょっと誇らしく思うことができました。

小さな幸せを見つけられるように
これからも頑張っていきます!

自分のペースを大切に
続けていけたらと思います。


最後までお読みいただきありがとうございました。
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