ベストな休日を過ごす

日常生活

こんにちは。
HSPの颯太です。

今回は「ベストコンディション」についてです。

繁忙期でバタバタする日々が続いていましたが
土日にも何かしらの予定が入ってしまうことがあり

月曜日にすっきりと仕事へ行くことが
できなくなることがありました。

予定そのものは楽しむことができるのですが
帰ってきてからグッタリとしてしまい

何もする気がおきなくて
ダラダラとしてしまうことも…。

特に日曜日に予定を入れると
ぐったりしてしまう
ので

どうしてもという時以外は
日曜日に予定を入れるのは
なるべく避けようと思いました。





土日に友達とたくさん遊んで
平日も元気に遊べる人が羨ましい。

自分が土日に何もしない間に
人脈を広げたり、経験値を増やしたり
何もしていない自分とは大違い…


ネガティブな気持ちに
なってしまうこともありますが

無理に予定を入れて
なんとか乗り切ったとしても

本調子に戻るまでに
時間がかかってしまい

いつもどおりのパフォーマンスが
できない期間が長引いてしまう
ことで

余計に自分を責めてしまう
シチュエーションに陥る可能性があります。


何もせずに穏やかに過ごしたほうが
後から良いパフォーマンスを
出すことができるのであれば

ゆっくりと休むことも
十分な選択肢
になります。

僕も休日に何もせずに
だらだらと過ごすことはたくさんあります。

のんびり同盟を組んで
一緒に穏やかな休日を過ごしませんか…?
メンバー大募集中です。

何もしない休日を過ごして
エネルギッシュな毎日を過ごせるよう
工夫して過ごせると良いですね。



最後までお読みいただきありがとうございました。
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